Natalia Mlekicka

Szkoła Zdrowego Kręgosłupa

zespół form

Profil

Trener personalny – prowadzi zajęcia w Szkole Zdrowego Kręgosłupa Form. Jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją instruktorską w dziedzinie kulturystyki. Członkini kadry Polski w fitnessie gimnastycznym, mistrzyni i vice mistrzyni Polski w fitnessie sylwetkowym i gimnastycznym. Autorka publikacji i programów ćwiczeniowych popularyzujących dbanie o prawidłową postawę ciała. Autorka książki „Mistrzowski kręgosłup – bezbolesne życie dzięki prawidłowej postawie ciała.” Wykładowczyni akademicka, twórczyni programu F.E.S.S. – „Flexibility Endurance Strength and Stretching”.

Specjalizuje się w:

  • gimnastyka sportowa
  • gimnastyka sylwetkowa
  • usprawnienia aparatu ruchu